10 INCREIEBLES PROPIEDADES DE LA SANDIA (PATILLA)

Anticancerígena, antioxidante, laxante, diurética, son sólo algunas de las increíbles propiedades de la sandia, enterate de todas. 

 

La sandia es una fruta que se incluye en las mejores dietas debido a que contiene un bajo nivel calórico, y a su consistencia acuosa, resulta ideal para mantenerse en forma, por eso es uno de los alimentos saludables más recomendados, e incluso existe una dieta de la sandia. 

 

10. Antitoxinas. Esta es una de las propiedades de la sandia que ayuda a limpiar los tejidos de impurezas y la sangre, gracias a que el juego de la sandia es mineralizante.

“antitoxinas“9. Anticatarro. Para estas temporadas, esta es una de las  propiedades de la sandia ideales, se debe tomar como jugo (colado), con una cucharada de miel,  debe calentarse y tomarse 3 cucharadas cada dos horas. 

“anticatarro“

8. Antireumática. Contiene minerales alcalinos que ayudan a eliminar acidos acumulados en el organismo, por eso esta es una de las propiedades de la sandia que se recomienda para aquellos que sufren de reuma, ciática y artritis. 

“antireumática“

 

7.Antifebril. Tomada como jugo previamente colado y en cucharadas, resulta exelente para calmar la sed, nutrir y refrescar al que sufra de fiebre, una de las más deliciosas y refrescantes propiedades de la sandia.

“antifebril“6. Favorece la lactancia. En circunstancias de alimentar al bebe , ésta resulta una de las más importantes propiedades de la sandia, ya que fluidifica y hace más fácil de digerir la leche materna. 

“favorece5. Diurética. Si padeces problemas en riñones, vías urinarias, próstata, o eres hipertenso y retienes líquidos, ésta futa acuosa, aumenta la secreción de orina y ayuda a eliminar impurezas, por eso es una de las mejores propiedades de la sandia.

“diurética“

4. Laxante. A pesar de su gran cantidad de agua, ésta fruta contiene fibra, y por ende posee una  leve acción laxante, si lo que deseas es mejorar  y acelerar el tránsito del intestino, es una de las propiedades de la sandia idóneas para ti. 

“laxante“

3. Antioxidante.  Otra más de las increíbles propiedades de la sandia, gracias a la vitamina C que contiene los antioxidantes necesarios para la formación de colágeno, el proceso de cicatrización es más efectivo, de igual forma resulta benéfica para los nuevos tejidos en problemas de huesos. 

“antioxidante“

2. Hidratante. Como ya mencione anteriormente la sandia esta compuesta en su mayoría por agua, por lo tanto sirve para no deshidratarnos  y mantener la piel humectada, sobre todo en climas calurosos o muy fríos. Para mantener un cutis bello es una de las propiedades de la sandia ideales.

“hidratante“

1. Anticancerígeno. Esta es una de las mejores propiedades de la sandia, ya que contiene licopeno, un componente colorante con beneficios medicinales como la prevención de diversos tipos de cánceres y la disminución del colesterol.

“anticancerígeno“¿Cuál de las propiedades de la sandia te sorprendió más? ¿Cuál de las propiedades de la sandia es la mejor?

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Comentario

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Comentario de DARIO DEJESUS DELGADO R el julio 17, 2013 a las 8:33pm

EXCELENTE  ES  MI FRUTA   FAVORITA  , JUNTO ALA  PIÑA , LA COMO  TODAS LAS SEMANAS

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