Vasos con jugo

Una lista con las 10 mejores combinaciones de jugos para adelgazar, increíbles para incluir en toda dieta balanceada: jugos con naranja, apio, papaya, etc.

Si eres de las personas que se preocupa por su salud y bienestar, y buscas incluir alimentos ricos en hierro, algunos antioxidantes y alimentos con calcio entre los que consumes más frecuentemente, hoy te decimos una manera sencilla y deliciosa de lograrlo, además de perder algunos kilos extras.

A continuación, la lista con los 10 mejores jugos para adelgazar:

10. Jugos para Adelgazar de Sandía. Estos deliciosos jugos para adelgazar tienen una propiedad desintoxicante que beneficia a nuestro organismo, limpiándolo y evitando que se acumulen toxinas que dañan la piel y uñas.

Rebanadas de Sandía

9. Jugos para Adelgazar con Zanahoria.Cuando se mezclan la lechuga, pepino, apio y tomate junto con la zanahoria, las propiedades adelgazantes de todos los ingredientes previenen el aumento de peso y desinflamar el cuerpo. 

Zanahorias

8. Jugos para Adelgazar con Toronja.La toronja es una fruta diurética que, mezclada con el nopal, es excelente combinación para inhibir el hambre y dejar una sensación de satisfacción.

Toronja rebanada

7. Jugos para Adelgazar con Fresas.Otro buen complemento de los jugos adelgazantes son las fresas con naranja, perejil, miel y agua. Es un jugo dulce que podemos tomar en el desayuno que gracias a sus propiedades depurativas ayuda a eliminar toxinas y perder peso.

Fresas

6. Jugos adelgazantes con Papaya.Si quieres perder peso rápidamente, bebe constantemente jugo de papaya con zanahoria y naranja. Estos elementos se incluye en muchos regímenes dietéticos gracias a la sensación de saciedad que proporciona.

Papaya rebanada

5. Jugos para Adelgazar con Lima.La combinación de lima y piña en los jugos para adelgazar funciona como un excelente diurético que ayuda no sólo a la pérdida de peso, sino también a mantener el mismo.

Lima rebanada

4. Jugos para Adelgazar con Espinacas.Una combinación menos tradicional es la de col, espinacas y brócoli, que si bien no es muy atractiva a la vista, tiene una cantidad increíble de vitaminas y aceites vegetales buenos que ayudan al organismo a perder peso.

Tallos de espinacas

3. Jugos para Adelgazar con Guayaba.El alto contenido de fibra y vitamina C de este jugo, mezclado con melón y piña, acelera el proceso digestivo del cuerpo, permitiéndole procesar mejor los alimentos, ayudándole a perder peso.


Guayaba rebanada2. Jugos para Adelgazar con Alcachofas.Hirviendo unas alcachofas y bebiendo el agua que sueltan, junto con el jugo de la toronja y el limón, se consigue un efecto diurético en el cuerpo. El consejo es beberlo dos veces al día e incluirlo regularmente en la dieta.

Alcachofas

1. Jugos para Adelgazar con Ciruela.Otra manera de deshacerse del exceso inmediato de peso es bebiendo jugo de ciruela con limón, que te ayudará a eliminar el excedente de tu cuerpo después de una comida abundante.

Ciruela partida

Así que cuando estes buscando soluciones saludables para mantener el régimen, no olvides echarle un vistazo a estos jugos para adelgazar que además de todo, proporcionan energía para rendir a lo largo del día. Los jugos para adelgazar tienen la ventaja de ofrecer beneficios sumplementarios para el organismo y mantenerte lleno de vida y salud.

¿Ya conocías estas combinaciones de jugos para adelgazar? ¿Cuál de los jugos para adelgazar es tu favorito?     p/1001MENSAJ




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